Många har ledvärk

Det är många som lider i det tysta och har ont i sina leder, svårt att gå i trappor ont i axlar och armbågar, handleder…det finns många leder i en kropp. Ledvärk är faktiskt ganska vanligt, ju äldre man blir desto vanligare är det, många kan bli hjälpta av att röra på sig, antingen med hjälp av sjukgymnastik, vattengympa eller promenader. Om man har övervikt och inte motionerar regelbundet, har man lättare att få ont i sina leder.

Många orsaker till ledvärk

Det finns många orsaker till ledvärk, infektioner, åldersförändringar, förslitningar, sjukdomar, reumatism och många fler. Oavsett varför man har ont, får man feber och ledvärken inte ger med sig, så bör man uppsöka sjukvården för att utröna vad som är på gång. Vi snabb uppsvullnande led och feber måste man uppsöka akutvården.

Vad kan man göra?

Har man ledvärk i flera veckor och inte vet varför, uppsök läkare för att utröna varför. Är det förslitningar så kan preparat med Glucosamin hjälpa. Glukosaminsulfat kan bromsa artros. Det naturliga ämnet stimulerar kroppens naturliga brosksyntes. Många med ledvärk har faktiskt blivit hjälpta av preparat med Strand nypon, Litomove. En ny produkt på marknaden är Akvamin, som ska förbättra hälsan på ben, muskler och leder. Sen att motion och rörelse är A och O för att få en bra ledhälsa. Forskning har även visat att skratt och ett aktivt socialt liv, kan förbättra måendet, det tror jag har med all smärta att göra…ett leende förlänger livet, fast det kan vara svårt när hela kroppen värker.

Kram på er därute/Annica